Lo que más desea un padre es que su niño no se enferme y que tenga salud toda su vida pero esto no es tan sencillo ya que vivimos en un mundo plagado de enfermedades. En el ambiente en que vivimos existen millones de bacterias, microbios y lamentablemente es ay donde vivimos no podemos detener esto tan trágico que son las enfermedades que llevan hasta la muerte misma. Los niños que se enferman constantemente tienen la posibilidad de curarse rápidamente, para ayudarlos cuando se enferman primero debemos mentalizarnos nosotros los grandes de no sobreprotegerlos con abrigarlos demasiado, dándole jarabes o interminables tratamientos sino que debemos entender que es un proceso de la vida estar bien, enfermarnos, curarnos. Lo que si debemos hacer, es que el niño sienta que nosotros nos interesamos por su bienestar, ¿cómo podemos hacer esto? Haciendo preguntas, ¿cómo te sientes? ¿Que sientes? ¿ A dónde te duele? Es imprescindible tener un libro, con anotaciones de todas las enfermedades que el niño ha tenido durante la vida y tener en cuenta su alimentación que debe ser proteicas con vitaminas y no grasas, comidas rápidas, que engordan y no alimentan al niño. Las enfermedades más comunes son :  hepatitis A, esta enfermedad afecta al hígado sus síntomas son( piel y ojos amarillos, vómitos, fatiga y dolor de estomago) sus complicaciones pueden ser que esta enfermedad no representa síntomas. Esto se trasmite por  la materia fecal, puede que un objeto este contaminado  y otro lo toque y se lleve la mano hacia la boca, así se contagia esta enfermedad, por eso los niños deben tener cuidado cuando van al baño en los colegios de siempre lavarse las manos.  Para prevenir esta enfermedad deben vacunarse contra la hepatitis.

La intoxicación por plomo es algo del que todos debemos protegernos pero en especial los niños de hasta 6 años. En muchos países se han prohibido algunos juguetes por el alto contenido de plomo.

¿Qué es lo que hace el plomo en el ser humano y por qué es tan peligroso?

El plomo hace que una proteína esencial para el desarrollo cerebral sea inhibida e impide su correcto funcionamiento.

Los adultos pueden absorber un 10 o 15% del plomo, no obstante los niños pueden absorber hasta un 50% y en el caso de ellos es sumamente peligroso pues su desarrollo cerebral está en pleno proceso.

Los efectos del plomo en el sistema nervioso se ve reflejado en cuestiones como déficit de atención, alteraciones de conducta, crecimiento retrasado, pérdida de la capacidad auditiva, discapacidad de aprendizaje, entre otros.

Las mujeres deben cuidarse mucho pues ellas son propensas a intoxicarse y pasar esta intoxicación al feto en caso de que estén embarazadas o más adelante cuando queden embarazadas.

Además deben prestar mucha atención a dónde preparan los alimentos. De ser posible debe evitarse prepararlos en recipientes a base de plomo. La cerámica vidriada es una de las vasijas con más alta concentración de plomo existente.

Se debe tener cuidado también con la gasolina a base de plomo, las pinturas con plomo, las cañerías o tubería de agua generalmente contiene plomo, por lo que se debe tener extremo cuidado con el agua que se consume. Por eso, se recomienda en estos casos dejar correr el agua por treinta segundos antes de usar esa agua.

Si sospecha de intoxicación por plomo, hágase un análisis de sangre. Inmediatamente le dará el resultado.

La obesidad infantil puede llegar a ser una epidemia si no se controla bien. De hecho en muchos países ya se considera como tal. Según La OMS, hay 30 millones de niños menores de 6 años con sobrepeso.

En España, por ejemplo, una encuesta reveló que  de cada 3 niños son obesos. En Estados Unidos, la cifra de niños con sobrepeso es  cuatro veces mayor que a de hace 15 años.

Los países en vías de desarrollo también tienen altas cifras de obesidad infantil. Por ejemplo, en el año 2007, México era el segundo país con más niños obesos. El primer lugar por supuesto lo ocupaba Estados Unidos. Se calcula que en México, el 70% de los niños son obesos.

En algunos países de  África, hay más niños con sobrepeso que desnutridos.

Las consecuencias son mortales: alta presión arterial, diabetes y enfermedades del corazón. Según la OMS, el 70% de los niños que padecen sobrepeso tienen el riesgo de ser diabéticos.

La buena alimentación es esencial. La mayoría de los casos de gordura se deben a una mala base alimentaria. El exceso de frituras, panes, refrescos gaseosos o algunos tipos de pasta hace que desde pequeños los niños estén padeciendo esta enfermedad. Controlar lo que los niños comen en la escuela es una de las formas de evitar la obesidad infantil. Generalmente, en los recreos suelen comer chocolates o algún otro tipo de golosina, lo que inevitablemente hará que se integren al grupo de niños con obesidad infantil.

Es difícil ser equilibrado en este sistema, pero hay que hacer un esfuerzo en pro de la salud de nuestros niños.