La gripe es una enfermedad que ha causado grandes estragos y temor en las personas en las ultimos años, dado a que este virus que causa la gripe se infiltra en las células vivas del organismo y usurpa su mecanismo para reproducirse. Además lo que más preocupa de estos virus es que se multiplican muy rápido dando fundamento a nuevas variedades de virus y cambiantes, dado a que tienen la facilidad de acoplarse y crear nuevas trampas para el organismo humano.

El virus de la gripe se transmite principalmente,mediante las gotitas de fluidos corporales que una persona enferma libera al estornudar, toser o hasta hablar. Por este motivo a la persona infectada se le recomienda ante todo, foltalecer su organismo, consumiendo alimentos que fortalezcan sus defensas como ser frutas, verduras, cereales integrales y alimentos proteicos bajos en grasas y dormir bien.

También la persona debe mantener buenos hábitos de higiene, procure lávarse las manos con agua y jabón o con alcohol en gel. No se toque el rostro sin antes lávarse las manos, cuando tosa o estornuda, cúbrase  la boca y la nariz, con un pañuelo descartable o con el codo de su brazo. En cuanto a los objetos que toca amenudo desinfectarlos diariamente como teléfonos o los picaportes de las puertas.

Es esencial que ventile su hogar a diario e inculque estos hábitos a los niños en especial cuando se precentan las temperaturas bajas y temporadas de gripe. Si precenta algun síntoma de gripe muestre consideración hacia los demás quedandose en casa y evitando el contacto físico para no contagiar.

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Verdaderamente cuando un bebé o niño pequeño tiene fiebre las madres se preocupan excesivamente. Sin embargo ¿Cuál es la causa de la misma? Hace relativamente poco tiempo atrás que se ha obtenido un gran entendimiento sobre la fiebre y como comienza. El hipotálamo que se encuentra detrás del puente de la nariz es el que regula la temperatura del cuerpo. Ahondemos un poco más en esta explicación: Se sabe ya que los glóbulos blancos, producen lo que se llama Pirógeno. Literalmente esta palabra significa: productores de fuego. Esta es una sustancia que al actuar sobre el hipotálamo hace que suba su temperatura.  Es entonces cuando la temperatura del cuerpo sube y se produce la fiebre. De modo que al haber una perturbación en el mecanismo central que regula la temperatura el cuerpo siente frío y la persona tiene escalofríos.

Otra de las cuestiones descubiertas por los investigadores es que la temperatura en el cuerpo está relacionada con el equilibrio de sodio y calcio. En apariencia el calcio posee un efecto de freno sobre el sodio que impide que este eleve la temperatura corporal. Ahora bien ¿Es beneficiosa la fiebre? Un investigador sobre este tema afirma que la fiebre es una provisión de la naturaleza para combatir la infección y estimular la recuperación. Se han realizado experimentos sobre animales que después de haber sido inoculados con bacterias y ponerlos a más de 40 grados  fueron más resistentes a la infección que aquellos que no fueron mantenidos a temperaturas elevadas. Según informes recientes la fiebre hace que el cuerpo produzca INFERON, una sustancia que combate los síntomas.

Aunque la fiebre tiene aspectos negativos que hay que combatir, no se puede afirmar que sea totalmente mala ya que crea antivirus que protege de futuras infecciones.